Por qué dormimos
Matthew Walker
Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida.
Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar.
Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.
Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar.
Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.
Godina:
2020
Izdavač:
Capitán Swing
Jezik:
spanish
Fajl:
PDF, 3.18 MB
IPFS:
,
spanish, 2020
Amazon 
Barnes & Noble 
Bookshop.org 
File converter
Više rezultata pretrage
More benefits ![Matthew Walker [Walker, Matthew] — Por qué dormimos](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/4e1f03a2e79969554f990e2eb320e96806557d9ce61e71f1745c71fddd8fc2b5.jpg)
![Jessamy Hibberd & Jo Usmar [Hibberd, Jessamy] — Este libro te hará dormir (No Ficcion (roca)) (Spanish Edition)](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/6788e185e75b048665d62dd337f9be4522381b1d9aff03120c36fa619b446a8c.jpg)
