Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Санд И.
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там бардак — вы снова ругаетесь с домашними, и вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?
Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
Godina:
2018
Izdavač:
Альпина Паблишер
Jezik:
russian
Strane:
160
ISBN 10:
596146556X
ISBN 13:
9785961465563
Fajl:
PDF, 1.12 MB
IPFS:
,
russian, 2018
Litres
Želite da dodate knjižaru? Kontaktirajte nas na support@z-lib.do
File converter
Više rezultata pretrage
More benefits 
![Мелоди Битти [Битти, Мелоди] — Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/8bf59859636400e145f61521a32f7a25ec1e239d3881ef8321cfeb1fe62fb812.jpg)
![Геннадий Владимирович Старшенбаум [Старшенбаум, Геннадий] — Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи @bookinier](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/31ae921acb00ace2ff72622631edf08f7eeeebda9ad551e0ff9af49a352b4fb3.jpg)
![Н. Пезешкиан — Психотерапия повседневной жизни: тренинг разрешения конфликтов: [Тренинг партнер. общения. Терапия партнер. отношений. Принципы разрешения семейн. конфликтов]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/genesis/10e8a2401df261b038ab4b16dcd11b7d8c8bc15c139a7f243d59945d21cae497.jpg)
Najčešći pojmovi
Povezani Spiskovi knjiga
